Ada kemungkinan besar Anda telah menonton televisi dan bekerja di komputer Anda selama bertahun-tahun dengan cara yang membuat mata Anda lelah, meningkatkan kesempatan Anda untuk sakit kepala, dan mengurangi kenikmatan dan kenyamanan Anda secara keseluruhan. Baca terus karena kami menunjukkan cara membuat pengalaman menonton kontras yang nyaman dan tinggi dengan pencahayaan bias.
Sebelum kita mempelajari apa pencahayaan bias dan mengapa Anda akan mendapat manfaat besar dari penerapannya, kita perlu melihat mekanisme mata manusia untuk benar-benar memahami mengapa pencahayaan bias bukan hanya trik yang mencolok, tetapi teknik yang berguna yang meningkatkan melihat kenyamanan dan kualitas gambar.
Yang paling penting untuk dipahami adalah mata Anda bekerja pada sistem rata-rata. Ketika Anda melihat sesuatu, apakah itu adalah lampu mobil di kejauhan, pemandangan yang indah, atau layar televisi, pupil membesar untuk mengatur seberapa banyak cahaya masuk ke mata Anda. Tingkat dilasi dipicu oleh jumlah rata-rata cahaya yang diambil mata Anda dari seluruh pemandangan — bukan oleh titik terang tunggal dalam adegan itu.
Ketika Anda menonton televisi atau menggunakan komputer di ruangan gelap, mata Anda menatap tajam ke jendela kecil yang sangat terang yang mengambang di lautan kegelapan di sekitar layar. Mata Anda secara akurat melihat layar menjadi sangat terang dalam hubungan dengan sisa ruangan. Namun, mata Anda tidak menyesuaikan dengan tingkat kecerahan rata-rata yang ditampilkan di layar. Sebaliknya, mereka menyesuaikan dengan kecerahan rata-rata di seluruh bidang pandang Anda.
Ini sebenarnya menyebabkan dua masalah. Pertama, Anda tidak melihat jelas layar kontras jika bagian lain ruangan gelap. Mata Anda akan melihat daerah gelap yang lebih kaya jika bidang penglihatan di sekitarnya tidak gelap.
Kedua, dan yang lebih penting, mata Anda bisa menjadi cepat lelah. Dengan paparan diperpanjang, Anda mungkin akan mengalami mata kering atau berair, ketidaknyamanan umum, dan bahkan sakit kepala tegang memancar keluar dari area candi. Dalam skenario kasus terburuk, dengan pemaparan yang diperpanjang beberapa orang mengalami gangguan migrain-visual okular atau bahkan sakit kepala ekstrim yang disebabkan oleh ketegangan mata yang intens.
Untungnya, terlepas dari kenyataan bahwa ibu Anda mungkin bersikeras menonton terlalu banyak TV atau TV dengan lampu mati akan membuat Anda buta, efek dari ketegangan mata tersebut bersifat sementara dan dalam waktu kurang dari satu hari paparan, gejala mata kering dan kelelahan harus diselesaikan sendiri. Itu tidak berarti Anda harus menanggungnya setiap kali Anda menggunakan workstation Anda atau menonton film di HDTV baru Anda yang indah.
Lampu bias bisa banyak membantu.
Jadi, bagaimana Anda menghindari paparan cahaya yang tak terelakkan saat melihat TV atau monitor Anda? Kuncinya adalah untuk meningkatkan luminance umum di ruangan tanpa memperkenalkan masalah yang muncul dari hanya membolak-balik semua lampu.
Mari kita lihat contoh 3D dari pengaturan ruang keluarga yang cukup khas untuk menggambarkan bagaimana konfigurasi pencahayaan umum bermasalah untuk tampilan layar (meskipun mockup ini berpusat pada HDTV, masalah pencahayaan yang sama juga berlaku untuk workstation).
Di ruang tamu atau ruang kerja khas Anda, Anda memiliki lampu langit-langit, lampu lantai, dan lampu meja - semua yang biasanya terletak di atas atau, dalam kasus peta dan pencahayaan aksen, di depan layar pada ketinggian hampir sama dengan kepala pemirsa.
Mengaktifkan lampu-lampu ini sambil menonton TV sebenarnya meringankan masalah layar terang yang dibingkai terhadap ruang yang sangat redup. Namun, ini memperkenalkan sejumlah masalah baru. Pencahayaan yang ada di samping atau di belakang cahaya proyek penampil ke permukaan tampilan. Ini mengurangi kontras, memperkenalkan silau dan kabut ke gambar, dan menciptakan jenis mata lelah sendiri sebagai hasilnya. Ini mungkin tidak sekuat jenis mata yang Anda lihat menatap mata yang tajam di TV yang terang dalam kegelapan, tapi itu ketegangan mata - dan itu membuat gambar terlihat lebih buruk, untuk boot.
Tidak seperti pencahayaan biasa, pencahayaan bias ditempatkandibelakang layar yang Anda lihat. Hal ini meningkatkan tingkat cahaya di sekitarnya di area tampilan Anda tanpa menyinari mata Anda atau ke arah layar itu sendiri. Karena cahaya berasal di luar garis pandang pemirsa dan tidak berada di jalur langsung untuk merefleksikan ke layar, Anda mendapatkan semua manfaat dari peningkatan cahaya di ruangan tanpa masalah silau atau cahaya bersinar langsung dari sumber ke Anda mata.
Jika Anda masih membutuhkan beberapa meyakinkan yang melampaui menyelamatkan mata miskin Anda dari kelelahan, kemudian pertimbangkan dua manfaat besar lainnya. Pertama, pencahayaan tidak langsung tambahan yang disediakan oleh pencahayaan bias meningkatkan kontras gambar di layar, membuat gambar Anda terlihat lebih baik.
Sementara pencahayaan bias lebih baik daripada tidak ada pencahayaan bias sejauh mata ketegangan yang bersangkutan, jika Anda ingin pencahayaan bias yang tidak hanya mengurangi ketegangan mata Anda tetapi sebenarnya membuat konten yang Anda lihat terlihat lebih baik, Anda akan membutuhkan bohlam yang tepat. Anda menginginkan suhu bohlam yang sedekat mungkin (jika tidak identik) dengan titik referensi yang digunakan dalam industri yang memproduksi layar yang Anda cari dan membuat konten untuk layar tersebut. Suhu itu 6500K.
Umbi (baik itu CFL atau LED) di dalam HDTV atau monitor Anda dikalibrasi hingga 6500K. Film dan video digital berwarna dikoreksi untuk memiliki titik referensi putih 6500K. Suite pengeditan tempat konten diedit dan dikerjakan memiliki lampu bias 6500K. Terlepas dari apakah Anda menggunakan lampu tabung fluorescent, strip LED, atau bola lampu pijar, Anda ingin satu dengan sedekat mungkin dengan suhu warna 6500K seperti yang dapat Anda peroleh jika tujuan Anda adalah untuk memaksimalkan kualitas gambar di layar .
Ini segera mengesampingkan sebagian besar pencahayaan yang kita gunakan di sekitar rumah kita, karena ada preferensi konsumen yang berbeda untuk cahaya yang lebih hangat. Apa yang membuat perasaan nyaman dan hangat di tempat tinggal Anda menghasilkan cahaya bias yang buruk.
Memilih cahaya dengan suhu warna yang tepat kemungkinan semua yang perlu Anda lakukan. Namun, jika Anda mati untuk mendapatkan gambar terbaik yang mungkin Anda mungkin juga ingin melihat Indeks Render Warna (CRI) dari bola lampu. Nomor ini jarang tercantum pada lampu yang ditujukan untuk penggunaan rumah tangga, tetapi dengan beberapa penggalian hati-hati (atau dengan membeli lampu yang ditujukan untuk hobi atau aplikasi komersial di mana CRI penting), Anda dapat menemukan nilai CRI. CRI 90 dari 100 atau lebih adalah minimum yang harus Anda targetkan jika Anda mencari kejelasan warna maksimum pada HDTV atau monitor komputer Anda. Ini jelas merupakan provinsi orang-orang yang mencari pengalaman sempurna gambar absolut dibandingkan dengan hanya mengurangi kelelahan mata. Jadi kecuali jika Anda membangun setup home theater utama - atau Anda ingin masuk ke dalam pengeditan video - Anda tidak perlu stres untuk mendapatkan bohlam CRI-rated yang sempurna. Bola lampu berkualitas dengan suhu warna 6500K lebih dari cukup untuk hampir semua orang.
Ketika kami pertama kali mulai mencari solusi untuk permainan maraton kami dan sesi Netflix yang meninggalkan kami dengan mata berair yang terbakar, kami memilih untuk segera menerapkan solusi DIY berdasarkan materi yang kami miliki di sekitar rumah. Lebih baik untuk melihat apakah bias pencahayaan bahkan membantu daripada menghabiskan banyak uang untuk proyek tanpa hasil.
Jika televisi atau monitor Anda dipisahkan dari dinding dengan jarak tertentu, mudah untuk menempatkan unit lampu biasa di belakang layar.
Dalam kasus kami, kami mengambil lampu toko logam sederhana dan murah dengan lampiran penjepit dan kemudian mengeluarkan bola lampu suhu siang hari ke dalamnya. Seluruh perakitan bersinar terang ke ruang di belakang HDTV besar dan berdifusi di sepanjang dinding. Ini adalah solusi yang bagus untuk orang-orang dengan set besar karena menggunakan dinding sebagai diffuser, hanya membutuhkan satu bola lampu, dan memberikan cakupan total bahkan untuk layar 65 "dan lebih besar.
Meskipun kami sangat senang dengan pengaturan ini (harganya hanya sekitar $ 18 jika kami belum memilikinya), ada cara untuk meningkatkan pengalaman sambil tetap membuat proyek ini cukup murah. Misalnya, Anda dapat membeli bola lampu neon siang yang ditujukan untuk akuarium karang dan pemeliharaan kadal. Bohlam yang bagus dengan suhu warna 6500K dan rating CRI + 90 berjalan sekitar $ 25. Tambahkan perakitan lampu sederhana untuk memasangnya sekitar $ 20, dan untuk di bawah $ 50, Anda bisa memiliki cukup dekat dengan apa yang mereka gunakan di studio profesional tanpa menghabiskan banyak uang untuk pengalaman.
Sekali lagi, dalam kategori use-what-you-have, kami memasang stand multi-monitor dengan beberapa lampu LED IKEA Dioder yang kami pasang. Seperangkat sederhana empat pucks dan sedikit perakitan bata daya akan membawa Anda sekitar $ 25 di IKEA. Kami memasukkan ini bukan karena garis Dioder memiliki suhu warna yang sempurna (mereka tidak) tetapi untuk menyoroti apa yang dapat Anda capai hanya dengan menggunakan bahan yang Anda miliki di sekitar rumah. Jika tidak ada yang lain, itu akan memberi tahu Anda apakah pencahayaan bias tepat untuk Anda.
Meskipun awalnya kami bermaksud untuk meningkatkan pencahayaan bias pada HDTV dan workstation setelah menetapkan bahwa pencahayaan bias mengurangi kelelahan mata dan masalah lainnya (yang benar-benar terjadi) kami telah menemukan solusi sederhana DIY kami telah bekerja dengan cukup baik sehingga setiap peningkatan besar atau peningkatan Proyek DIY sekarang lebih merupakan masalah kosmetik dan perfeksionisme daripada kebutuhan.
Jika Anda hanya mencari solusi yang dapat Anda beli, pasang, dan pergi tanpa khawatir tentang pencocokan lampu atau membeli rakitan lampu Anda sendiri, ada lebih dari beberapa solusi yang tersedia dengan harga yang sangat wajar.
Solusi termurah dan termudah yang kami sarankan kepada siapa pun yang bertanya adalah Antec Bias Lighting untuk kit HDTV. Untuk sekitar $ 10, Anda bisa mendapatkan strip LED yang cukup besar untuk TV 60 inci (dan Anda bisa mendapatkan dua paket untuk TV yang lebih besar). Mereka adalah suhu warna 6500K, dan mencakup semua yang Anda butuhkan tepat di dalam kit. Strip LED terang dan mudah dipangkas, dengan titik yang telah ditandai di mana Anda dapat memotongnya dengan aman untuk menghilangkan LED tambahan. Yang terbaik dari semuanya, strip LED tipis bekerja dengan baik bahkan jika TV Anda dipasang langsung ke dinding, tanpa menyisakan ruang untuk lampu biasa.
Seluruh perakitan didukung oleh USB sehingga Anda dapat, jika Anda mau, mendorongnya dari port USB set HDTV Anda sehingga pencahayaan bias secara otomatis menyala dengan set. Secara keseluruhan, ini adalah solusi paling ringkas dan mudah dipasang yang kami temui yang tidak memerlukan penyolderan atau solusi DIY yang lebih besar dengan perakitan lampu yang lebih besar.
Solusi lain (dan salah satu yang harus dipertimbangkan sebagai standar emas untuk pencahayaan bias) adalah membeli kit cahaya bias langsung dari CinemaQuest-perusahaan yang memproduksi lampu bias untuk para profesional. Anda dapat mengambil lampu Standar Ideal-Lume (untuk layar yang tidak dipasang di dinding) seharga $ 65. Ideal-Lume Panelight mereka (ditujukan untuk layar yang dipasang di dinding) berjalan sekitar $ 95. Pengaturan ini berjalan sedikit lebih adil daripada pengaturan DIY atau strip LED, tetapi untuk harga Anda mendapatkan bohlam khusus dengan suhu warna 6500K, peringkat CRI + 90, dan perakitan lampu yang dirancang untuk kemudahan instalasi dan penyesuaian.
Pada akhirnya, sangat mudah untuk menggunakan pencahayaan bias untuk menghalau kelelahan mata, sakit kepala, mata kering, dan gejala lain yang disebabkan oleh terang-TV-in-dark-room melihat bahwa itu benar-benar tidak masuk akal untuk tidak melakukannya. Satu-satunya hal yang berdiri di antara pengalaman menonton yang nyaman dengan kontras tinggi, warna yang tajam, dan tidak ada mata lelah adalah bola lampu dan sedikit pekerjaan instalasi.
