Bosan dengan Apple Watch yang mengganggu Anda untuk berdiri? Kamu tidak sendiri. Baca terus selagi kami tunjukkan cara memberi tahu si kecil cerdas-jaga-jaga untuk keluar dari punggung Anda. Sebaliknya, jika Anda ingin diperintah oleh jam Anda, kami akan menunjukkan cara mengaktifkannya kembali.
Apple memiliki niat terbaik ketika mereka memasukkan pengingat "Waktu untuk berdiri!" Di Apple Watch. Ada banyak penelitian terbaru tentang bahaya duduk sepanjang hari (dan jika Anda ingin meyakinkan diri sendiri bahwa Anda akan mati muda karena Anda menghabiskan sepanjang hari membungkuk di atas meja, jangan ragu untuk memeriksa infografis yang menyedihkan ini dari The Washington Post atau artikel ini dari Wall Street Journal).
Dengan bahaya duduk seharian dan niat baik Apple dalam mencoba menghentikan kami dari melakukannya, kami juga dapat mengakui bahwa penerapan fitur di Apple Watch dapat menyebalkan. Lebih lanjut, kita benar-benar mengerti mengapa Anda ingin menutupnya untuk sementara (atau selamanya) sehingga berhenti mengganggu Anda ketika berdiri bukanlah pilihan (atau ketika Anda baru saja duduk setelah hari yang panjang dan aktif).
Pengingat untuk mendapatkan susu dalam perjalanan pulang dari kerja adalah satu hal tetapi terus-menerus mengomel sepanjang hari untuk berdiri mungkin hanya sedikit keterlaluan bagi Anda. Berbicara tentang elemen ceramah sepanjang hari, mari kita lihat sekilas bagaimana pengingat bahkan bekerja sebelum kita melumpuhkannya.
Satu hal kecil yang perlu diperhatikan sebelum kita melanjutkan: bahkan jika Anda menonaktifkan gerai tetap, arloji masih akan berfungsi sebagai pelacak kebugaran yang memantau perilaku Anda yang berdiri dan tidak aktif jadi jangan khawatir kehilangan salah satu metrik pribadi Anda jika Anda membungkam waktu- pengingat siaga.
Salah satu alasan pengingat "Waktu untuk berdiri!" Mengiritasi begitu banyak orang adalah karena mekanisme kerjanya tidak langsung jelas. Cara Apple memprogram pengingat sangat lurus ke depan (meskipun tidak terlalu transparan bagi pengguna akhir). Premisnya adalah duduk selama lebih dari satu jam buruk bagi Anda. Cukup adil. Penelitian pasti akan mendukung premis itu. Jadi berdasarkan premis Apple Watch akan meminta Anda untuk berdiri dan mendorong Anda untuk bergerak setidaknya selama satu menit setiap kali jam tangan mendeteksi Anda telah duduk selama 50 menit pertama setiap jam.
Sayangnya jam tidak memperhitungkan berapa banyak aktivitas yang Anda miliki hari itu (tidak masalah jika Anda sudah duduk selama 12 jam atau jika Anda menghabiskan seluruh pagi mendaki dan mengendarai sepeda Anda). Juga tidak memperhitungkan gerakan (jadi jika Anda mengendarai mobil Anda selama satu jam, maka akan berpadu dan mengganggu Anda untuk berdiri bahkan jika Anda meluncur di jalan raya di kursi pengemudi).
Mengingat semua itu jika Anda sudah menjadi orang yang cukup aktif yang kebetulan duduk untuk mantera setiap hari melakukan pekerjaan, permainan, atau komuter, Anda mungkin merasa perlu untuk menonaktifkan pengingat sehingga Anda tidak menemukan diri Anda berteriak "Saya tidak tahan! Saya berada di (@ # $ mobil! ”Setiap sore.
Ada dua cara Anda dapat menonaktifkan pengingat. Anda dapat menonaktifkan pengingat (pengingat berdiri dan pengingat dan pemberitahuan tujuan kebugaran lainnya) untuk hari itu. Menonaktifkan sementara mereka adalah kompromi yang bagus ketika Anda tahu Anda akan menghabiskan waktu berjam-jam di pesawat atau di meja Anda tetapi sebaliknya umumnya masih menikmati mendapatkan pengingat. Anda juga bisa, sesuai fokus artikel ini, menonaktifkannya secara permanen.
Untuk melakukannya Anda perlu membuka aplikasi My Watch pada iPhone yang dipasangkan (tidak ada cara untuk melakukan penyesuaian dari Apple Watch sendiri) dan gulir ke bawah hingga Anda melihat entri untuk pengaturan "Activity", seperti yang terlihat di atas.
Di dalam menu "Aktivitas" Anda akan menemukan dua entri yang relevan. Yang pertama adalah "Pengingat Bisu untuk Satu Hari" yang jika dicentang, akan mematikan pengingat untuk sisa hari kalender saat ini. Yang kedua adalah "Stand Reminders" yang, jika tidak dicentang, akan menonaktifkan pengingat siaga berbasis arloji sampai toggle kembali di masa depan (jika Anda ingin menerima pengingat lagi).
Ingat, seperti yang disebutkan sebelumnya di artikel, menonaktifkan "Pengingat Tetap" tidak menghentikan Apple Watch berfungsi sebagai pelacak kebugaran dan akan terus merekam semua aktivitas kebugaran Anda, termasuk periode berdiri dan tidak aktif.
Punya pertanyaan teknologi yang mendesak tentang pemberitahuan, pengingat, atau fitur dan fungsi Apple Watch lainnya? Tembak kami email di [email protected] dan kami akan melakukan yang terbaik agar kami dapat menjawabnya.
