Mereka mengatakan bahwa spektrum cahaya biru buruk bagi mata Anda, terutama pada malam hari ketika Anda lebih cenderung melihat ponsel Anda di lingkungan yang gelap. Ini juga menyebabkan tidur yang buruk, yang menyebabkan kesehatan yang buruk. Inilah cara untuk melawannya di ponsel Android Anda.
Pada komputer desktop, Anda dapat menggunakan aplikasi bernama f.lux. Pada perangkat iOS, Anda dapat menggunakan fitur Malam Shift yang baru. Kedua fitur ini memberi layar Anda warna merah untuk menghilangkan spektrum cahaya biru dari layar Anda, membuatnya lebih mudah pada mata di lingkungan gelap. Ini bisa sedikit menggelegar pada awalnya, tetapi tidak butuh waktu lama untuk terbiasa. Dan setelah Anda menyesuaikan, itu sebenarnya cukup bagus-saya pribadi merasa sangat nyaman untuk dilihat.
Masalahnya, banyak perangkat Android tidak memiliki fitur modus malam built-in-kita akan membahas yang dilakukan di bawah (serta solusi untuk perangkat yang menjalankan Android 7.0). Tapi jangan khawatir, untuk orang lain, kami juga memiliki beberapa pilihan pihak ketiga.
Jika Anda menggunakan perangkat Pixel, Anda beruntung. Google memasukkan fitur yang disebut Night Light yang sebenarnya tersedia di luar kotak di Android 7.1 (tapi sekali lagi, hanya di ponsel khusus ini). Dengan Oreo, beberapa tweak baru ditambahkan, jadi kami hanya akan menutupi fitur dalam kondisi saat ini.
Untuk mengakses Lampu Malam, maju dan tarik bayangan pemberitahuan ke bawah, lalu ketuk ikon roda gigi.
Dari sana, gulir ke bawah dan ketuk pada Display. Pilihan kedua di menu ini adalah “Cahaya Malam.” Lanjutkan dan lompat ke sana.
Pada titik ini semuanya sangat mudah. Anda dapat mengatur Lampu Malam untuk mengaktifkan pengaturan otomatis yang saya sarankan untuk digunakan atau hanya beralih secara manual. Saya lebih suka pengaturan "Sunset to Sunrise", karena secara otomatis menyesuaikan seperti cahaya luar, yang sangat bagus. Anda juga dapat mengatur jadwal khusus jika Anda suka.
Jika tidak, begitu Lampu Malam menyala, Anda dapat mengubah intensitas menggunakan penggeser di bagian Status. Pengaturan ini akan menempel dari titik itu ke depan, dan jika Anda ingin menyesuaikannya, cukup kembali ke menu ini.
Samsung memiliki pengaturan mode malam sendiri pada perangkat Galaxy modern seperti S8 dan Note 8. Ini sebenarnya disebut "Blue Light Filter," yang secara teknis benar tetapi jauh lebih tidak intuitif.
Pokoknya, beri bayangan pemberitahuan tarikan, lalu ketuk ikon roda gigi.
Dari sana, ketuk menu Tampilan dan cari pengaturan Blue Light Filter.
Meskipun ada toggle sederhana untuk menyalakan atau mematikannya langsung dari menu ini, pengaturan nyata ditemukan di dalamnya. Lanjutkan dan ketuk teks untuk melompat masuk.
Seperti pada Pixel, Anda dapat mengatur ini agar aktif secara otomatis; lagi, baik pada jadwal khusus atau dari matahari terbenam hingga matahari terbit. Saya masih lebih suka yang terakhir.
Juga seperti pada perangkat Pixel, Anda dapat mengatur intensitasnya, meskipun pada ponsel Galaxy disebut sebagai Opacity. Enam di satu tangan, setengah lusin di tangan yang lain - itu semua sama.
Dan itu benar-benar semua ada untuk itu.
Catatan: Ini dinonaktifkan di Android 7.1, sehingga hanya berfungsi di 7.0.
"Night Mode" Nougat awalnya tersembunyi di System UI Tuner selama versi beta, tetapi dihapus dalam versi final. Menu masih ada, meskipun Anda tidak dapat mengaksesnya dengan mudah lagi.
Pertama, Anda harus mengaktifkan System UI Tuner. Jika Anda sudah melakukannya, lewati sedikit.
Tarik ke bawah bayangan pemberitahuan dua kali, lalu tekan lama ikon gigi. Setelah beberapa detik, Anda dapat melepaskan dan itu akan berputar. Ikon kunci inggris kemudian akan muncul di samping roda gigi, menunjukkan UI Tuner telah diaktifkan.
Sekarang setelah Tuner UI diaktifkan, instal aplikasi Enabler Malam dari Google Play.
Setelah aplikasi selesai dipasang, buka dan ketuk tombol "Aktifkan Mode Malam". Ini secara otomatis akan membuka menu baru di dalam System UI Tuner dan menunjukkan pemberitahuan bersulang di bagian bawah yang bertuliskan "Yay, Anda sekarang harus memiliki tombol cepat untuk Mode Malam yang tersedia." Anda sangat dekat sekarang.
Sebelum menambahkan toggle, Anda dapat melanjutkan dan mengaktifkan Mode Malam untuk melihat apa itu semua. Ini tercantum dalam daftar Play Store untuk Night Mode Enabler bahwa jika Anda mengalami masalah untuk membuatnya berfungsi, ketuk kata "Aktif" di kiri atas, bukan beralih di sebelah kanan. Layar harus segera menjadi kuning.
Untuk pendekatan yang lebih efektif terhadap Mode Malam, gunakan saja tombol "Aktifkan secara otomatis". Ini akan menggunakan lokasi perangkat Anda untuk secara otomatis mengaktifkan Mode Malam saat hari gelap di luar. Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, itu juga akan mengubah jumlah cahaya biru yang disaring tergantung pada waktu hari. Sebagai contoh, layar akan menunjukkan warna kuning yang lebih terang di sekitar matahari terbenam, tetapi akan jauh lebih gelap sekitar tengah malam. Itu rapi. Anda juga dapat menggunakan mode malam untuk mengatur kecerahan-cukup geser tombol "Sesuaikan kecerahan".
Anda dapat berhenti di sini, tetapi jika Anda ingin menambahkan toggle ke naungan Quick Settings, Anda juga dapat melakukannya. Cukup ikuti petunjuk ini, dan seret tombol "Mode Malam" ke.
Itu saja, selesai. Saat matahari terbenam, perangkat Anda akan secara otomatis mengaktifkan Mode Malam. Tidur nyenyak!
Saya mendapatkan pengguna non-Nougat (atau pengguna dengan 7.1) ingin ikut dalam aksi Night Mode yang manis ini juga! Jangan khawatir, anak laki-laki dan cewek, ada beberapa pilihan di luar sana untuk Anda juga.
Ada tiga aplikasi penyaringan cahaya populer yang tersedia di Google Play Store: CF.lumen, f.lux, atau Twilight.
Perlu dicatat bahwa baik CF.lumen dan f.lux memerlukan handset yang di-root, sedangkan Twilight tidak. Yang mengatakan, baik CF.lumen dan f.lux memiliki fitur lebih signifikan bahwa Twilight, meskipun yang terakhir adalah yang paling mirip dengan pengaturan stok dengan beberapa tweak lebih tersedia.
Untuk apa itu layak, saya akan merekomendasikan memberikan Twilight tembakan sebelum melompat ke pilihan yang jauh lebih maju seperti CF.lumen atau f.lux. Jika Anda memutuskan Anda membutuhkan lebih dari apa yang ditawarkan Twilight, kemudian berikan aplikasi yang lebih canggih untuk diambil.
Ada banyak penelitian di luar sana yang menyarankan penyaringan cahaya biru dari perangkat Anda akan membantu Anda tidur. Solusi ideal mungkin adalah tidak menggunakan ponsel Anda (atau menonton TV, melakukan fungsi terkait layar lainnya) tepat sebelum tidur, tetapi mari kita menjadi nyata di sini: tidak ada yang akan melakukannya. Nougat's Built-in Night Mode atau aplikasi seperti Twilight adalah cara yang bagus untuk mencobanya sendiri.
