Facebook. Orang baik menyukainya, menerima dengan kasar, membencinya, atau mereka memiliki hal-hal yang lebih baik untuk dilakukan, tetapi terkadang hubungan yang buruk hanya itu, dan Anda harus putus. Beginilah cara melakukannya dengan lembut, atau selesaikan saja.
Jejaring sosial telah menjadi kejahatan yang diperlukan. Seperti telepon seluler, kita tidak bisa melakukannya tanpa mereka, tetapi ada banyak hal yang belum kita pertimbangkan tentang pengaruhnya pada orang. Jaringan sosial telah membawa konsekuensi baru yang tidak diinginkan.
Kami mendengar kisah-kisah tentang cyerbullying dan sucides, kehidupan palsu pada dasarnya hidup, dan bukti media sosial yang meningkatkan kasus-kasus rendah diri, depresi, kecemasan, dan "investasi emosional" di media sosial.
Sayangnya, meskipun media sosial membawa semua jenis peringatan lonceng, banyak outlet media sosial semakin diperlukan untuk mengatur acara, menyebarkan berita dan informasi, atau hanya berada dalam lingkaran.
Yang mengatakan, Anda dapat melakukannya tanpa mereka. Ada harapan. Jika Anda benar-benar ingin menghentikan kebiasaan itu dan pergi keluar, maka kami dapat membantu. Hari ini, kami ingin berbicara tentang biang keladi media sosial terbesar dari semua, Facebook, dan bagaimana untuk tidak menekankan kehadirannya, berhenti, atau menghapus sepenuhnya akun Anda.
Kami menyadari bahwa Facebook adalah target terbesar dan paling jelas, dan ada banyak jejaring sosial lain di luar sana, tetapi mengingat Facebook memiliki sekitar 1,49 miliar pengguna aktif, kami merasa ini jelas yang paling penting. Terlepas dari itu, sebagian besar dari apa yang kami beritahukan kepada Anda hari ini dapat diterapkan ke platform media sosial lainnya, terutama berhenti atau menghapus profil.
Salah satu perangkap terbesar ke suatu tempat seperti Facebook adalah bahwa hal itu sering dapat berkembang biak kecemburuan dan penghinaan. Beberapa orang tidak bisa tidak menyombongkan atau memberikan Anda hak atas pendapat mereka. Ini bisa menjadi lelah dan tidak perlu, terutama ketika Anda mencari pengalaman online yang berbeda.
Hal hebat yang dapat Anda lakukan dengan Facebook adalah memilih audiens Anda lebih hati-hati. Ini bisa sangat membantu untuk menjaga pembenci di teluk, atau hanya menghindari jenis over-opinionated.
Pertama, Anda dapat membatasi audiens Anda. Satu hal yang mungkin ingin Anda segera lakukan adalah melalui dan membersihkan daftar teman Anda. Jika Anda memiliki banyak orang yang tidak benar-benar Anda kenal, atau bahkan sama sekali, tidak perlu malu untuk tidak berteman dengan mereka.
Bagi orang-orang yang tidak dapat benar-benar Anda tidak berteman, seperti kerabat atau rekan kerja, Anda dapat berhenti mengikuti, yang berarti Anda tidak akan melihat pos mereka di umpan berita Anda.
Anda dapat berhenti mengikuti siapa pun atau apa pun, baik itu orang, produk, perusahaan, atau apa pun. Jika Anda menggunakan aplikasi seluler, itu berfungsi dengan cara yang persis sama. Ia bekerja dengan cara yang sama di semua aplikasi seluler.
Seperti yang kami katakan, jika tidak berteman bukan pilihan, selalu menempatkan orang ke dalam kelompok seperti kenalan. Kemudian, setiap kali Anda memposting sesuatu, Anda dapat memilih apakah semua orang melihatnya, atau hanya teman-teman Anda, kecuali kenalan, atau daftar yang bahkan lebih eksklusif seperti teman dekat.
Anda dapat membatasi audiens Anda setiap kali sehingga Anda hanya memposting ke orang yang Anda inginkan. Anda bahkan dapat memilih opsi "Khusus" dan memutuskan siapa atau siapa yang tidak berbagi pos dengan pada tingkat yang lebih halus. Dalam contoh berikut, kita dapat menambahkan grup atau individu ke kotak "jangan berbagi dengan".
Pada aplikasi seluler, Anda dapat memilih untuk membatasi audiens Anda juga, tetapi Anda tidak akan memiliki opsi kustom yang sama dengan situs web.
Untuk menyertakan orang-orang di daftar teman, seperti kenalan atau teman dekat, Anda harus menambahkan mereka terlebih dahulu. Misalnya, klik pada grup "Kenalan" di sidebar.
Kemudian, tambahkan saja nama siapa pun yang ingin Anda kirim ke kenalan.
Sayangnya, sepertinya tidak ada cara untuk membuat atau mengedit daftar di aplikasi seluler, jadi Anda harus menggunakan situs web untuk menjalankannya.
Menghentikan dan membatasi audiens adalah cara efektif untuk mengurangi ekspos terhadap elemen yang lebih menyebalkan dan menghindari berbagi pemikiran dan pendapat Anda dengan orang yang tidak Anda kenal dengan baik, atau Anda tidak ingin berbagi sama sekali.
Jika pendekatan ini tidak berhasil untuk Anda dan Facebook masih mengecewakan Anda, mungkin ini saatnya untuk beristirahat.
Terkadang hanya perlu menghabiskan beberapa waktu terpisah. Jika Anda berada di Facebook sepanjang hari, tanpa sadar, terus-menerus memeriksanya, selalu mengklik notifikasi kecil berwarna merah begitu mereka muncul, maka mungkin sudah waktunya untuk pemisahan percobaan.
Jika kehidupan Anda di Facebook mengesampingkan kehidupan Anda yang sebenarnya, jika Anda menghabiskan begitu banyak waktu di atasnya sehingga Anda mengabaikan tanggung jawab dan mengelupas kewajiban, maka itu bisa berarti mengambil pendekatan yang lebih sadar terhadap kehidupan online Anda.
Ada beberapa hal yang dapat Anda coba sebagai pengganti penonaktifan akun Anda. Anda dapat keluar sehingga setiap kali Anda pergi untuk memeriksa Facebook, Anda diingatkan untuk tidak karena Anda harus masuk kembali. Jika Anda menggunakan aplikasi seluler (kebanyakan orang) maka Anda benar-benar dapat menghapus aplikasi dari perangkat dan gunakan situs web seluler, sekali lagi pastikan Anda harus masuk setiap saat.
Sayangnya untuk beberapa, ini mungkin tidak berfungsi, dan jika tujuan Anda adalah untuk hanya melanggar kebiasaan Facebook, kemudian menonaktifkan akun Anda, setidaknya untuk sementara waktu, dapat benar-benar membantu Anda mendapatkan prioritas Anda diluruskan.
Untuk menonaktifkan akun Anda, pertama-tama buka "Pengaturan" dari menu pengguna Anda.
Klik pada "Keamanan" dan kemudian "Nonaktifkan Akun Anda", yang terletak di bagian paling bawah.
Tidak ada perbedaan antara melakukan ini di situs web atau aplikasi seluler, seperti di sini dengan Facebook untuk aplikasi Android.
Facebook mengharuskan Anda memberikan alasan untuk pergi; Anda bisa memberi mereka alasan yang Anda inginkan.
Selain itu, alasan apa pun yang Anda berikan kepada mereka akan dibalas dengan upaya untuk mencoba membuat Anda tetap tinggal. Cukup klik tombol "Tutup" pada jendela apa pun yang muncul.
Untuk menonaktifkan akun Anda, Anda harus memasukkan kata sandi Anda dan klik tombol "Nonaktifkan Sekarang".
Setelah dinonaktifkan, Anda akan keluar dan akun Anda tidak lagi tersedia untuk teman-teman Anda. Anda dapat dengan mudah mengaktifkan kembali akun Anda kapan saja dengan masuk kembali.
Yang mengatakan, jika Anda benar-benar serius tentang mengambil cuti, maka Anda perlu melakukan tindakan lain juga. Kami sarankan untuk membersihkan riwayat browser Anda dan bahkan menghapus kredensial login Anda dari pengelola kata sandi Anda (jika Anda menyimpannya tersimpan). Melakukan hal itu akan menjadi pengingat yang halus, serupa dengan tamparan ringan di tangan, bahwa Anda mengambil cuti.
Jika karena alasan apa pun Anda memutuskan bahwa Anda tidak ingin berada di Facebook lagi, maka Anda dapat sepenuhnya menghapus akun Anda. Ini berbeda dari penonaktifan, yang sementara (atau secara permanen, jika Anda tidak kembali) menunda akun Anda.
Menghapus akun Anda hanya melakukan apa yang Anda pikirkan - akun Anda dihapus, meskipun sebagian dari Anda mungkin tetap sebagai komentar dan mengirim pesan. Segala sesuatu yang pernah Anda poskan, gambar, video, atau item lain akan selamanya dan tidak dapat ditarik kembali.
Sebelum Anda melanjutkan dengan opsi nuklir, sangat disarankan untuk mengunduh salinan data Facebook Anda. Saat Anda melakukan ini, semua foto, kiriman, pesan, dan sebagainya, akan diarsipkan dan Anda akan dikirimi tautan yang dapat Anda unduh, lalu simpan di tempat lain dengan aman.
Untuk mengunduh data Facebook Anda, pertama-tama buka pengaturan akun seperti yang dijelaskan sebelumnya dan dari "Pengaturan Akun Umum", klik tautan di bagian paling bawah yang bertuliskan "unduh salinan data Facebook Anda".
Jangan hapus akun Anda sebelum Anda benar-benar mengunduh data Anda. Pastikan Anda memilikinya sebelum melanjutkan. Facebook tidak menyediakan tautan sederhana dalam pengaturan Anda untuk menghapus akun Anda, tetapi Anda harus pergi ke www.facebook.com/help/delete_account untuk memulai prosesnya.
Anda didesak untuk menghapus akun dengan serius karena itu permanen. Setelah akun Anda hilang, tidak ada jalan kembali.
Situs media sosial seperti Facebook dapat tampak seperti berkah atau kutukan. Sebagian besar ini tergantung pada reaksi pengguna terhadapnya, tetapi ada kualitas kecanduan untuk itu dan karena itu, Anda mungkin mengalami penarikan aktual. Kuncinya adalah tetap kuat dan ingat, ada seluruh Internet lain di luar sana.
Selain itu, pastikan bahwa jika Anda serius tentang mengambil cuti, hapus aplikasi Anda dari perangkat seluler Anda, hapus riwayat Anda, dan bahkan bookmark Anda. Ini bukan hanya menghapus diri Anda dari Facebook, tetapi juga menghapus Facebook dari Anda, jadi lakukan segala yang Anda bisa untuk memotongnya dari hidup Anda.
Anda mungkin menemukan sedikit waktu yang Anda butuhkan, atau Anda mungkin menyadari bahwa Anda tidak peduli lagi dan Anda tidak pernah kembali.
Mari dengarkan dari Anda sekarang, beri tahu kami tentang pendekatan Anda ke situs media sosial seperti Facebook. Apakah Anda perlu mengambil langkah ekstra untuk membatasi eksposur Anda? Sudahkah Anda memutuskan bahwa sudah waktunya untuk bug? Bicaralah di forum diskusi kami dengan komentar dan pertanyaan Anda.
